読書を始めて変化したこと～朝の時間～

読書を始めてから、朝の時間が変わりました。

以前はギリギリに起きて、急いで主人を送り出し、

子供たちを起こして準備をして・・・

とバタバタしていて、自分の時間はありませんでした。

余裕がないから、怒りやすくて

朝から子供たちに何度も「早くしなさい！」と

怒鳴っていました(>_<)

しかし、読書を始めてからは

読書の時間を確保するためにも

朝早く起きて一人時間を作ることにしました。

早く起きて準備を進めることで

余裕もできてきました。

朝は静かで集中できます。

最近は天気が良ければウォーキングもしています。

朝の空気がこんなに気持ちいいものだなんて

知りませんでした！

そして、夜は子供たちと一緒に21時頃に

お布団に入って寝ています。

（お休み前は遅くなりますが！）

読書をすることで考え方が変わり、

行動に移すことで習慣も変わってきました。

朝からやりたいことを全てやれた時の

達成感も気持ちいいです(^O^)

今月の目標は4時に起きること！

頑張ります！

 お読み頂き、ありがとうございました！

 
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読書を始めて変化したこと～本の読み方～

私がビジネス書や自己啓発の本を

読み始めたのが、今から約8年前。

そして、１日１冊のペースで本を読むようになったのは

2016年の秋頃からです。

それまでは１ヶ月で３～４冊読めばいい方で

全く読まない時期もありました。

１冊の本を読むのに、数日～１ヶ月かかったりしていました。

なぜそんなに時間がかかっていたのに、

今では数時間で読み終えるようになったのか？

私は大きな勘違いをしていたんです。

それは、

本は端から端まで全て丁寧に読まなければならないこと。

理解しないと先へ進んではいけないこと。

この考えがあるから、なかなか進まなかったんです。

しかし、本を読んでいくうちに

・丁寧に読まなくていいこと。

・読みとばしてもいいこと。

・本当に必要なのは読むことではなくて、

　その後どう行動できるかということ。

に気付くことができました。

堅苦しい読み方からフランクな読み方になった感じです。

気軽に読書を楽しむことができました。

じっくり読みたい、理解したいと思った本は

何度も読み返します。

まずはさらりと読む。

これが今の読書スタイルに定着してきました。

お読み頂き、ありがとうございました！

 
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最高の子育てベスト55

 今日の本はコチラ

いまの科学で「絶対にいい! 」と断言できる 最高の子育てベスト55―――IQが上がり、心と体が強くなるすごい方法

「最高の子育てがしたい」と思っている親は10割。

でも、そのための「知識」がある人は１割だそうです。

IQが上がる、心と体が強くなるって言っても

まだうちは赤ちゃんだからな～とか

まだおなかの中だし・・・

と思われたママさん、パパさん！

今読むのがベストだと思います！！

最初、この本を見た時は表紙の男の子くらいの年齢の子供が

対象になるのかと思っていましたが、

本の前半はほとんど赤ちゃんの頃のものです。

我が家は７歳と4歳になりますが、

もっと早く読みたかった・・・と思いました(^_^;)

しかし、参考になる箇所はたくさんありました！

私が参考になったところを少し抜粋します。

・子どもを「読書好き」に育てるには、

　小さいうちからたくさん話しかけて

　読み聞かせをすること。

・就寝時刻が早くても遅くても、

　毎日同じ時間に寝ている子どもは、

　問題行動が少ない。

・「やることリスト」を作って、

　寝る前のルールをはっきりとさせる。

・気の進まないこと（宿題など）を始めたり

　続けたりする能力、したいこと（テレビを

　観るなど）をやめる能力は、

　成功する人生をつくるための強力な武器になる。

・パートナーにも子どもにも「共感」する。

・週に１度、「20分の家族会議」をする。

・叱るのではなく「教える」。

私が子育てで一番困ることは、

子どもが泣き叫んでどうにもならない時です。

色んな声かけをしたり、あやしたりしますが

子どもは全く聞こえていない状態になっているんですね(^_^;)

それなのに、私まで感情のコントロールができなくなって

後味が悪くなります。

まずは感情を「認識」すること。

ここからがスタートのようです。

子育てって毎日いろんなことが起こりますよね。

私も「よし、こうしよう！」と思っても

全然その通りにならなくてイライラしたりしていました。

だから、この本の最後の方に書かれている

この言葉に救われた気がしました。

（以下抜粋文）

子育ては、誰にとってもハードワークです。

「完璧な子育て」なんてありません。

たくさん失敗する自分を許しましょう。

うまく行かない日が１日あっても、

それで子どもの人生すべてが決まるわけではありません。

失敗ばかりですが、そんな自分を許し

受け入れるところからスタートですね(´Д` )

この本を読んで、ちょっと心に余裕ができました。

お読み頂き、ありがとうございました！

 
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2017年3月に読んだ本24冊の紹介

こんにちは！

2017年3月に読んだ本を紹介します。

26冊読みました。

二月より二冊多く読むことができました。

1冊目 

うまくいきそうでいかない理由

 ２冊目 

お金が貯まる人が捨てた37のこと

 ３冊目 

マンガでよくわかる 子どもが変わる怒らない子育て

 4冊目 

デキない人のお金の使い方 デキる人のお金の使い方

 5冊目 

お金の不安が消えるノート

 6冊目 

図解 「好きなこと」で夢をかなえる

 7冊目 

大人女子のお金レッスン

 ８冊目 

物語が教えてくれる7つの習慣

 9冊目 

お金持ちになった人が貧乏な頃からやっていること

 10冊目 

非常識な読書のすすめ ―人生がガラッと変わる「本の読み方」30

 11冊目 

自分の人生の見つけ方

 12冊目 

残り97%の脳の使い方【ポケット版】

 13冊目 

1分間瞑想法

 14冊目 

1週間に1つずつ。毎日の暮らしが輝く52の習慣

 15冊目 

人生は90秒で変わる!

 16冊目 

子どもの夢を叶える家族の教科書

 17冊目 

才能は開ける

 18冊目 

1年後に夢をかなえる読書術

 19冊目 

人生の目的に気づく24の物語

 20冊目

ストレスが消える朝１分の習慣

 21冊目 

なぜ、あなたの思考は現実化しないのか?

 22冊目 

人生をリセットする150時間勉強法――デキない人は一人もいない

 23冊目 

ポジティブ・ワード

 24冊目 

「めんどくさい」がなくなる本

 25冊目 

新しい人生のつくり方

 26冊目 

金持ちになる男、貧乏になる男

以上、26冊でした！

お読み頂き、ありがとうございました！

 
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人生を変える！「心のブレーキ」の外し方

今日の本はコチラ

「心のブレーキ」の外し方?仕事とプライベートに効く7つの心理セラピー?

石井裕之さんの

人生を変える！「心のブレーキ」の外し方

を読みました(^O^)

私の学び

・気分が高揚したら、その場で”行動”に変える。

・潜在意識の中には、たくさんの”自分”がいる。

　（健康担当の自分、自己実現担当の自分など）

　潜在意識の世界では、何かひとつだけが

　飛び抜けて成長するということはあり得ない。

　成長するときには、全体がそろって仲良く成長する。

　ビジネスの成功だけでなく、家族やファッション、

　健康にも心を配る。

　”どれだけ真剣に心を向けたか”がポイント

・潜在意識には”今、この瞬間”しかない。

　潜在意識には”ないもの”が理解できない。

　どんな状況にあっても、”今、できること”だけを考え、

　それを実行する。

・Fake it until you make it

　ハッタリが本物になるまでは、

　いつまでもずっと演じていればいいんだよ！

潜在意識についての本は何冊か読んだことがありますが

また新たな発見がありました。

やる気がなくなったり、ダイエットがなかなかうまくいかないのは

潜在意識の現状維持メカニズムが働いているせい。

だから目標に向かって行動しているつもりが

途中で嫌になったり、こんなことして意味あるの？と

思った時は、潜在意識の現状維持メカニズムが働いている！

ここを乗り越えると、行動することも苦じゃなくなる。

理由を知っておくだけでも違いますね。

ビジネスのことばっかり考えるのではなく、

家族や自分の見た目のことも真剣に考えていきたいと思います！

お読み頂き、ありがとうございました(^O^)

2017年2月に読んだ本24冊の紹介とベスト３！

2017年2月に読んだ本を紹介します。

1月と同じで24冊読みました。

 1冊目

結果は「行動する前」に8割決まる 世界上位2%だけが知っている「達成思考」仕事術

 2冊目

ちいさなくふうとノート術: ごちゃごちゃの頭を整理して楽しく暮らす私のノートの使い方

3冊目

3週間続ければ一生が変わる〈ポケット版〉

 4冊目

一生を変えるほんの小さなコツ

 5冊目

人生の悩みが消える自問力―――「5つの質問」と「自問自答」ですべてが好転する

6冊目

自分を鍛える!: 「知的トレーニング」生活の方法 (単行本)

 7冊目

本気で変わりたい人の行動イノベーション

 8冊目

富者の遺言 (Sanctuary books)

 9冊目

ドイツ式 暮らしがシンプルになる習慣

 10冊目

ずっとやりたかったことを、やりなさい。

 11冊目

なぜ、週4時間働くだけでお金持ちになれるのか?

 12冊目

超・箇条書き―――「10倍速く、魅力的に」伝える技術

 13冊目

本は10冊同時に読め!―本を読まない人はサルである!生き方に差がつく「超並列」読書術 (知的生きかた文庫)

 14冊目

夢が現実化する「1枚図解」 (アスカビジネス)

 15冊目

働きながらリスクゼロで小さく稼ぐ 朝晩30分好きなことで起業する

 16冊目

自分を劇的に成長させる! PDCAノート

17冊目

松浦弥太郎の新しいお金術 (集英社文庫)

 18冊目

なりたい自分になる100の方法―今日からできる

 19冊目

新しい自分に出会う本

 20冊目

「朝4時起き」で、すべてがうまく回りだす!

21冊目

LIFE SHIFT(ライフ・シフト)

 22冊目

実践! 世界一ふざけた夢の叶え方

 23冊目

-1063人の収入を60日で41%アップさせた-目標達成する技術 ~どんな目標も達成できる「成功の心理学」~

 24冊目

自分の時間 (単行本)

ベスト３を発表します(^O^)

第三位はコチラ！

 自分らしく生きていく為の考えや行動を学べます。

手元に置いておきたい本です。

毎日、パッと本を開いてそのページを熟読することもよさそう。

第二位！

起業を考えている方にオススメ！

具体的な行動方法も書かれているので

すぐやれることも見つかるはず。

第一位！！

この本に出会えてよかったです。

自分に質問することは5つ。

私は付箋に書いて、いつも持ち歩くノートに貼っています。

モヤモヤした時、迷いがある時に

この質問をすることで、心がクリアになってくる気がします。

読みやすいし、オススメです(^O^)

お読み頂き、ありがとうございました！！

2017年1月に読んだ本24冊の紹介とベスト３！

2017年1月に読んだ本を紹介します。

1月は24冊を読みました。

 1冊目

書かずに貯まる! クリアファイル家計簿

2冊目

幸せなお金持ちになる すごいお金。

３冊目

正しい家計管理

 4冊目

これ一冊で手に入れる! お金と本当の豊かさ (VOICE新書)

5冊目

一流の人は、本のどこに線を引いているのか

 6冊目

心配するな。

 7冊目

お金の神様に可愛がられる方法

 8冊目

AI時代の人生戦略 (SB新書)

 9冊目

10年後、金持ちになる人　貧乏になる人

 10冊目

お金が貯まらない人の悪い習慣39

 11冊目

まずは、書いてみる [時間][アイデア][やりたいこと]がどんどん湧き出すメモの習慣

 12冊目

この選択が未来をつくる―最速で最高の結果が出る「優先順位」の見つけ方

 13冊目

お金がどんどん増える人 お金がたちまち消える人

 14冊目

99％の会社はいらない (ベスト新書)

15冊目

はじめての人のための3000円投資生活

 16冊目

貯まる生活―見えない未来にそなえる家計マネジメント術

 17冊目

お金が貯まる5つの習慣―節約・投資・教育・計算そして感謝 (幻冬舎新書)

 18冊目

お金の哲学~学校や会社では教えてくれないこと~

 19冊目

「ふつうの億万長者」徹底リサーチが明かす お金が“いやでも貯まる”5つの「生活」習慣 (East Press Business)

 20冊目

「好き」を「お金」に変える心理学

 21冊目

「学力」の経済学

 22冊目

人間力の磨き方

 23冊目

お金が貯まる人 貯まらない人

 24冊目

まんがでわかる 伝え方が9割

 以上24冊を読みました。

この中からベスト３を発表します！！

まずは３位から！

手帳好きの方はワクワクすると思います(^O^)

「書く」ことのアイディアがたくさんあります。

私も手帳をどう書くかで迷いがあるので

とっても参考になります。

私は迷ったときにパラパラと見るだけで

ヒントをもらえました。

ベスト２はコチラ！

お金の管理って自己流でやっている人が多いですよね。

学校で教えてはくれませんし、

親も自己流なら、それが正しいかもわかりませんしね。

「お金」に関しては勉強することが必要だと私は思います。

世間一般のお金に対しての考えって意外と間違えだらけですから。

毎月ギリギリの生活、いつの間にかお金がなくなってる・・・

という方にはぜひオススメしたい１冊です。

そしてベスト１はコチラ！！

DaiGoさんの「好き」は「読書」だそうです。

私も一緒だ～！と思ったら、その量が全く違いました(^_^;)

１日10～20冊読まれるそうです！

本当に尊敬します・・・

「お金」「好きなこと」「仕事」が

ぐるぐる回る、無限ループを作ることで

「好き」を「お金」に変えていくというものでした。

私もたくさんの読書で

「好き」を「お金」に変えていきたいです(^O^)

お読み頂き、ありがとうございました！